マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-12-30から1日間の記事一覧

健康はマスト52

今朝の体重が、71.9kg、体脂肪率が、20.5%です。 先週の体重が、71.1kg、体脂肪率が、20.4%でした。 少し増えてしまいました。 まあ飲む機会が多いこの時期ですので、仕方ない所もありますが、これから正月明けまでは、まだまだそれも続…