今朝の体重が、74.3kg、体脂肪率が、21.3%です。 先週の体重が、74.8kg、体脂肪率が、21.4%でした。 今週は現状維持です。 昨日、6月22日は、一年で一番昼間が長い日、いわゆる「夏至」でした。 夏至とは、「日長きこと至る・きわまる」…
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