今朝の体重が、70.3kg、体脂肪率、17.5%でした。 先週が、体重69・0kg、体脂肪率19・1%です。 体重+1.3kg、体脂肪率-1.6% 驚きました。 体重が増えているにもかかわらず、体脂肪が減ったのです。 元より体重は気にしていませ…
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