今朝の体重が、７０．０ｋｇ、体脂肪率が、１７．１%でした。 先週の体重が、６９．９ｋｇ、体脂肪率が、１７．４％です。 ほぼ横ばいですが、体重をキープしながらも順調に筋肉量が増えている気がします。 昨晩から急に冷え込んできました。 いよいよ冬の到…