今朝の体重が、７０．０ｋｇ、体脂肪率が、１５．９％です。 先週の体重が、６９．９ｋｇ、体脂肪率が、１５．８％でした。 今週はまったく変わらず、現状維持です。 しかし、今週も引き続き、オーバートレーニングの体調不良が回復しきっておらず、筋トレは…
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