今朝の体重が、70.0kg、体脂肪率が、18.1%です。 先週の体重が、70.4kg、体脂肪率が、17.4%でした。 言葉を失います。 順調に悪化し続けていますが、ぜんぜん対処出来ていません。 このまま行けば、正月をまたいで、体脂肪率20%にま…
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