最近つくづく感じるのは、人間、何事も「バランスが大切」だという事です。 栄養のバランスが偏ると、健康を害します。 かといって「栄養」だけ気を付けても、健康にはなれません。 その為には、運動しなければなりません。 かといって「運動」もやり過ぎる…
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