マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-01-14から1日間の記事一覧

健康はマスト②

今朝の体重が、71.3kg、体脂肪率が、19.2%です。 先週の体重が、70.8kg、体脂肪率が、19.3%でした。 普段の生活に戻って一週間以上経ちますが、体重が増えていたのは驚きです。 しかし、まだ数字には表れていませんが、運動を始めたの…