今朝の体重が、71.4kg、体脂肪率が、20.5%です。 先週の体重が、71.3kg、体脂肪率が、19.2%でした。 すこし筋肉が落ちました。 この二日ほど、あまりの寒さに外に出る気が起こらず、ジョギングもしていません。 体重も、そろそろこの辺…
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