マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-03-18から1日間の記事一覧

健康はマスト⑪

今朝の体重が、67.4kg、体脂肪率が、19.4%です。 先週の体重が、69.0kg、体脂肪率が、20.1%でした。 昨日は、なんとなく食欲が無く、珍しく夕食を食べませんでした。 お蔭で体重は大幅にダウンしましたが、体脂肪率は変わりませんので、…