今朝の体重が、67.5kg、体脂肪率が、19.2%です。 先週の体重が、67.4kg、体脂肪率が、19.4%でした。 下がった体重をキープ出来ているので、順調です。 ただ以前より筋肉や脂肪が落ちたせいか、気温が高くなって来ているにも関わらず、今…
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