マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-04-01から1日間の記事一覧

健康はマスト⑬

今朝の体重が、66.9kg、体脂肪率が、15.4%です。 先週の体重が、67.5kg、体脂肪率が、19.2%でした。 久しぶりに、体脂肪率15%代を叩き出しました。 今から7週間前の体重が、71.3kg、体脂肪率20.1%でしたので、約2ヶ月で…