昨日、水曜日に久々に泳いだ疲労が「どん」と来ました。 やはり、水泳１ｋｍの運動量は多いです。 私は中学の時、水泳部でしたが、あの頃毎日何キロも泳いでいたなんて、今では信じられません。 帰りにお腹が空き過ぎて、我慢できず、練乳のチューブを１本吸…
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