今朝の体重が、66.1kg、体脂肪率が、17.1%です。 先週の体重が、66.4kg、体脂肪率が、17.4%でした。 数値的には現状維持ですが、身体つきは日に日にシャープになっている気がします。 何より身体が軽く、動作が楽です。 それがマインド…
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