なんだか毎朝寒いと思ったら、どうやら気温だけの問題ではなさそうです。 5kgほど痩せたので、体脂肪が減ったのと、筋肉が落ちたために基礎代謝も減ってしまった様です。 痩せて身体が軽く、見た目も若返って嬉しかったのですが、こんなマイナス面がある…
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