今朝の体重が、66.5kg、体脂肪率が、18.4%です。 先週の体重が、67.6kg、体脂肪率が、18.6%でした。 今週は、スーパーに行けなかったので、備蓄食料だけで過ごしたせいか、少し痩せました。 お蔭で冷凍庫の掃除も出来たので良かったです…
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