マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-06-17から1日間の記事一覧

健康はマスト㉔

今朝の体重が、67.6kg、体脂肪率が、16.3%です。 先週の体重が、68.0kg、体脂肪率が、18.1%でした。 今週は、トレーニングが順調で、体調も上がっています。 最近どういう訳か、肩が上げづらいといって、お店にいらっしゃるお客様が増え…