今朝の体重が、69.8kg、体脂肪率が、17.7%です。 先週の体重が、67.6kg、体脂肪率が、16.3%でした。 しっかり夏太り致しまして、元の70kgに戻りました。 筋トレ頑張っているので、体脂肪率が低いのがまだ救いです。 私は毎年、夏に…
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