今朝の体重が、69.4kg、体脂肪率が、17.3%です。 先週の体重が、70.2kg、体脂肪率が、21.1%でした。 大幅に前進しました。 この調子で頑張りたいです。 カロリーを、1日2000キロを超えない様に心がけた結果、ここ最近は、身体の調…
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