今朝の体重が、68.0kg、体脂肪率が、16.8%です。 先週の体重が、69.2kg、体脂肪率が、18.2%でした。 今週は、大幅に前進しました。 やっぱり体重は、これくらいが調子いいです。 今日は久しぶりに気温が上がり、残暑らしい陽気になりま…
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