本格的に涼しくなって来ました。 秋が深まります。 これからの季節は、何をやるにも良い時期なので、毎日を充実させたいものです。 ただ食欲の秋には注意が必要です(私の場合、年中食欲変わりませんが) 早いもので、もう一年も終盤に差し掛かろうとしていま…