マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2014-10-28から1日間の記事一覧

健康はマスト㊸

今朝の体重が、68.2kg、体脂肪率が、16.6%です。 先週の体重が、68.4kg、体脂肪率が、16.3%でした。 疲労が溜まっていたせいか、昨日から今朝にかけ、トータルで15時間も寝てしまいました。 もちろん連続ではありませんが、それでも「…