今朝の体重が、71.9kg、体脂肪率が、20.0%です。 先週の体重が、72.0kg、体脂肪率が、20.4%でした。 今週は現状維持です。 最近、湯豆腐を食べてから、お鍋を食べる回数が増えているので、食生活はとても健康的だと思います。 お鍋は、…
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