今朝の体重が、73.5kg、体脂肪率が、21.2%です。 先週の体重が、72.9kg、体脂肪率が、20.6%でした。 体重増加が止まりません。 食事量は、変わっていないはずなのですが。 カロリーが変わらないのに増えるということは、活動量が下がっ…
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