マサオのブログ

よもやま話ですが、何かのお役に立てれば幸いです。

2015-02-24から1日間の記事一覧

健康はマスト60

今朝の体重が、73.1kg、体脂肪率が、20.3%です。 先週の体重が、73.3kg、体脂肪率が、22.0%でした。 最近は暖かくなって体調が良いせいか、運動していないのにも係わらず体脂肪率が下がりました。 それと、交感神経と副交感神経のバラン…