今朝の体重が、73.1kg、体脂肪率が、20.7%です。 先週の体重が、72.5kg、体脂肪率が、21.4%でした。 毎週に走っているせいか、順調に体脂肪が落ちて来ています。 ウエストも減っているせいか、ズボンがゆるくなってきました。 暖かくな…
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