健康はマスト70

今朝の体重が、７２．７ｋｇ、体脂肪率が、２１．６%です。

先週の体重が、７２．４ｋｇ、体脂肪率が、１９．７%でした。

今週は、飲み会があったり、いろいろ忙しくて、トレーニングをサボりました。

身体は正直です。

すぐに反応が出ました。

運動は大切です。

先日のボクシング世紀の対決、パッキャオ　対　メイウェザーは、メイウェザー選手が制しました。

試合の動画を一部見ましたが、メイウェザー選手の完璧なアウトボクシングに、パッキャ選手の攻撃が及びませんでした。

個人的にパッキャオ選手を、応援していたので残念です。

メイウェザー選手の戦い方は、いろいろ批判もある様ですが、ルール上何の問題も無い勝ち方なので、ボクシングがポイント制のスポーツである以上、仕方のないことです。

さすがに、両者とも伝説に残るボクサーだけあって、技術が凄いのが、素人目にも分かりました。

もっとも試合としては、正直ツマラナイですが。

しかし、メイウェザー選手の自分のボクシングに徹する姿勢は、学ぶべきものがあると思います。

たとえ批判されようと、あくまで「勝ち」にこだわって来たからこそ、偉大な業績になったわけです。

いっぽう、パッキャオ選手は、どんな相手だろうと、どんどん行くファイタータイプです。

しかも、試合前に右肩を負傷していたそうで、万全のコンディションでなかったことは、とても無念だったでしょう。

両者の戦い方のスタイルの違いは、そのまま「生き方」や、「哲学」の違いなのかもしれません。

なにを選ぶかは、本人の自由意思です。

時として、怪我を押してでも、チャレンジしなければならない場面もあるでしょう。

他人にどう思われようと、自分のスタイルを貫くのも、強い意志や、勇気がいる事です。

アスリートは、健康体という意味では、これほど健康な人はいないはずなのですが、時として、健康という観点からすると、それに逆行することがあります。

ましてやボクシングなんて、医者の立場からすれば、とんでもなく危険な行為だと思います。

しかし、後悔しないためにも、やりたいことをやり、無理をしてでもチャレンジするのは、否定したくありません。

健康は、あくまでも生きる上での手段であり、幸せになるための条件です。

かといって、不摂生をした今週の、私の言い訳にはなりませんが(笑)