今朝の体重が、７３．４ｋｇ、体脂肪率が、２１．７%です。 先週の体重が、７４．０ｋｇ、体脂肪率が、２０．９%でした。 今週は、忙しくて運動できず、また後退です。 それと、風邪だと思っていたのどの痛みなどの症状が、もしかしたら花粉症かもしれない疑…

先日、長兄と会う機会があり、夕食を一緒にしました。 兄は、実家のある関西在住ですが、出張で東京に多い時で月３、４回も来ます。 だいたい日帰りが多いので、都合が合わず、あまりこちらで会う機会は少ないのですが、先日は忙しく、宿泊になり、しかもホ…

今年は、大坂夏の陣からちょうど、４００年目に当たります。 歴史上この戦は、長い戦国時代最後の合戦と、位置付けられています。 そのいわくつきの年に、また大阪の地で、大きな出来事がありました。 それは、いわずと知れた、先日の「大阪都構想の住民投票…

今朝の体重が、７４．０ｋｇ、体脂肪率が、２０．９%です。 先週の体重が、７２．１ｋｇ、体脂肪率が、２１．７%でした。 今週は、イレギュラーな忙しさがあり、それに加え、個人的に大変ショッキングなことがあったことなどが重なり、やけ食いでもしてしま…

空のF1「レッドブル・エアレース」が、本日、千葉県で開催したそうです。 日本では初めてだそうですが、世界にはいろんな競技が有るものです。 開催国である日本人の代表として、室屋義秀さんが出場されるそうですが、写真を見てとてもかっこいい方だったの…

まだ５月なのに、相変わらず、毎日気温が高いです。 このまま夏になったら、夏が長すぎる気がするのですが、暑い方が好きな私としては、そんなに問題ありません。 しかし、天候不順だと、農作物や、さまざまな業種の方々に影響が有るので、それだけが心配で…

今朝の体重が、７２．１ｋｇ、体脂肪率が、２１．７%です。 先週の体重が、７２．７ｋｇ、体脂肪率が、２１．６%でした。 今週もいろいろ忙しくて、まったく運動していません。 しかも、少しのどの調子が悪く、体調もすぐれません。 私の周りでも、のどをや…

今遊んでいる、テレビゲームのセーブデータが消えました。 子供の頃からゲームをしていますが、これはとても、とても、哀しい瞬間です。 ですが、この歳になれば、今までつらい経験をたくさん乗り越えて来ているので、すぐに立ち直ることが出来ます(大げさで…

ボクシングのメイウェザー選手が、パッキャオ選手を非難しているというニュースを見ました。 この前行われた「世紀の対決」の試合後の記者会見で、パッキャオ選手が、試合前に右肩を負傷していて、実力を発揮出来なかったと言った事が発端です。 パッキャオ…

今朝の体重が、７２．７ｋｇ、体脂肪率が、２１．６%です。 先週の体重が、７２．４ｋｇ、体脂肪率が、１９．７%でした。 今週は、飲み会があったり、いろいろ忙しくて、トレーニングをサボりました。 身体は正直です。 すぐに反応が出ました。 運動は大切で…

マニー・パッキャオ 対 フロイド・メイウェザーの試合が、今行われています。 残念ながらWOWOWと契約していないので、見られませんが。 どちらが勝つにせよ、ボクシング世紀の対決の歴史に、また新たに書き加えられるべき試合になるはずです。 私は、同じア…

連休に入ると、道路が空いていて気持ちがいいです。 みんなどこに行ってしまったのだろう、とさえ思います。 こういうとき、ひとや、ものの流れというのは、面白い物だと実感します。 見慣れた街が、違う場所のようにさえ感じられます。 いつもと違う状況で…

５月になりました。 気温も高く、いいお天気が続いています。 さすがにもう寒くなることは無いと思い、毛布やセーターなどの冬物を洗濯し、かたずけました。 お蔭で部屋がすっきりして、気持ちも変わりました。 先日、安倍首相が、アメリカ議会上下両院合同…

今朝の体重が、７２．４ｋｇ、体脂肪率が、１９．７％です。 先週の体重が、７１．９ｋｇ、体脂肪率が、１９．６%でした。 今週は、現状維持です。 急に暑くなりました。 もう、「夏」を感じます。 まあ、もうすぐ暦の上では、「立夏」(今年は５月６日)です…

今日は、品川区議会議員選挙の日です。 「区」に議会があり、選挙でその議員が選ばれるのは、全国で唯一の特別区(２３区)が有る、東京都だけです。 私にとっては、生まれて初めての、区議会議員選挙になりました。 ２０歳の時、選挙権を持ったのが、大阪市(…

今日は尼崎のJR脱線事故から、ちょうど１０年です。 あれからもう１０年も経ったなんて、ちょっと信じたくないような感覚です。 １０年ひと昔などといいますが、私の中では、正直ついこのあいだの様な感覚です。 当時私は、尼崎の武庫之荘にある歯科材料の会…

やっとお天気が良くなって、春らしくなって来ました。 あちこちの道路わきにある「つつじ」が、とても綺麗に咲いています。 ひごろ気にも留めない、道路わきの植え込みですが、この季節だけ非常に存在感が出て、ありがたみを感じます。 さくらも散ってしまい…

今朝の体重が、７１．９ｋｇ、体脂肪率が、１９．６%です。 先週の体重が、７３．２ｋｇ、体脂肪率が、２０．５%でした。 久しぶりに、体脂肪率２０％を切りました。 今年になって、たぶん初めてだと思います。 身体が軽くなって、気持ちがいいです。 体脂肪…

昨日の「静寂を楽しむ」の話でも書きましたが、最近は音楽を聴く機会が減りました。 昔は、なにがしか常に音が無いと寂しかったのですが、それも変わりました。 もちろん、いまでも音楽は好きですが、聴く曲がどういうわけか昔の曲ばかりなのです。 それも、…

CDを本当に買わなくなりました。 最後に勝ったのが、いつだったのか、良く思い出せません。 最近はヒットチャートがどうなっているかも、まったくわかりませんし、正直興味もありません。 昔は、仕事で車の移動などが多く、車内でFMラジオを聴いていたため、…

一昨日、恒例の献血に行って参りました。 私がいつも受ける４００ｍｌ献血は、日本赤十字社の規定で、男性は年３回(女性は２回)しか受けられないので、４ヶ月ごとの楽しみになっています。 血を抜かれるのが楽しみだなんて、おかしいと思われるかもしれませ…

今朝の体重が、７３．２ｋｇ、体脂肪率が、２０．５％です。 先週の体重が、７３．１ｋｇ、体脂肪率が、２０．７%でした。 今週は現状維持ですので、まあよしとしましょう(本当は体脂肪率２０%を切りたいですが) 先日オープンした近所の薬局でもらった、試供…

よく、「１０年後の自分は、どうなっているだろうか」などという質問があります。 私も、ときどき考える事があります。 しかし、いつも漠然としていて、あまり明確なイメージが湧いて来ません。 「こうなっていたいな」とか「こうなっていてほしいな」という…

ここ数日は、季節が逆戻りして、とても寒いですが、まだ温かかった先週あたりに、部屋にコバエがいるのを発見しました。 春になって、徐々にこういった小虫が活動を始めています。 見つけたのが、洗面台の付近だったのですが、それにしてもどこから入って来…

株価が一時的に、２万円を超えました。 今年はこえるだろうと言われていましたので、ついにという感じです。 ところが、実際の庶民感覚では、まだまだ景気が回復しているという実感はありません。 しかし、徐々に雇用が増え、ベースアップも実現しているので…

今朝の体重が、７３．１ｋｇ、体脂肪率が、２０．７%です。 先週の体重が、７２．５ｋｇ、体脂肪率が、２１．４%でした。 毎週に走っているせいか、順調に体脂肪が落ちて来ています。 ウエストも減っているせいか、ズボンがゆるくなってきました。 暖かくな…

今日は日曜なのに、あいにくの雨です。 友人たちが楽しみにしていた草野球の試合日なので、気の毒です。 私は、昔から球技が苦手(というかスポーツ全般)なので、野球やサッカーがうまい人が羨ましいです。 実は、今回私も誘われましたが、仕事が有るのと、と…

かむろ坂の桜が、だいぶ散ってしまいました。 もう葉桜になっている木も多く、あれをみると少し残念に思います。 また来年会いましょう、といった感じでしょうか。 この週末に、桜祭りなどのイベントを予定しているところが多いので、かわいそうです。 お天…

今日のことですが、開店準備をしていたら、チャイムが鳴りました。 通販で買った荷物が来る予定ですが、指定した時刻よりも早いし、もしかしたらお客さまかな？ と思いつつ、ドアを開けると、５０代位の男性が何かのボードを持って立っていました。 これは、…

今朝の体重が、７２．５ｋｇ、体脂肪率が、２１．４%です。 先週の体重が、７４．１ｋｇ、体脂肪率が、２１．６%でした。 ３月も今日で終わり、明日は４月１日で、新年度です。 いち年の４分の１ですので、今年も早いもので、ちょうどひとシーズン過ぎました…